Ganzheitliche Gymnastik für Sie und Ihn
"Fokus Wirbelsäule" mit Monika
immer Mittwochs um 19:00
- 16.09.2026
- Von: Gesund und Fit
Dieser Gymnastikkurs richtet sich an alle, die auch noch am Abend Lust auf gesundheitsorientierte, sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen haben. Dabei steht die Wirbelsäule im Fokus.
Mit einer Entspannung schließt der Kurs ab.
Mitzubringen sind: lockere Kleidung, Decke, kleines Kofpkissen, Wasserflasche.
Zur Anmeldung gehts hier:
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