Neues aus dem G.u.F.i. Borken
Gesundheit und Fitness in Borken

Moderne Bikes, motivierende Trainer, coole Musik, das sind die Zutaten unserer Cycling Kurse im GuFi.

Das sportliche Vergnügen führt Dich ohne jede Choreografie in vielfältige Bewegungsabläufe, trainiert das Herz-Kreislauf-System sowie die Kraft der Mu…

Hatha/Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Teilnehmer/innen erlernen bzw. vertiefen die grundlegenden Haltungen (Asanas) "Den Sonnengruß …