der Silvesterlauf in Stadtlohn als Jahresabschluß,
Lauftraining im Gelände
wer viel aktiv ist, darf sich einmal im Jahr eine anständige Sause leisten.......
eine tolle Tradition ist das Herbstfest auf dem Hof von Agnes und Georg Hölter.
Mit ganz viel Liebe bereiten die Beiden jedes Jahr unser Herbstfest vor. Die Garage wird herbstlich geschmückt, ausreichend Proviant in fester und flüssiger Form stehen zur Verfügung.
Der Koch hatte Gegrilltes frisch zubereitet, unsere Damen Salate und den süßen Nachtisch vorbereitet, in der Kühltruhe warteten die Getränke. Von allen machten wir reichlich Gebrauch.
Der Abend war wieder eine voller Erfolg.
Dank an Agnes und ihren Schatz.
eine tolle Tradition ist das Herbstfest auf dem Hof von Agnes und Georg Hölter.
Mit ganz viel Liebe bereiten die Beiden jedes Jahr unser Herbstfest vor. Die Garage wird herbstlich geschmückt, ausreichend Proviant in fester und flüssiger Form stehen zur Verfügung.
Der Koch hatte Gegrilltes frisch zubereitet, unsere Damen Salate und den süßen Nachtisch vorbereitet, in der Kühltruhe warteten die Getränke. Von allen machten wir reichlich Gebrauch.
Der Abend war wieder eine voller Erfolg.
Dank an Agnes und ihren Schatz.
Meine Güte, schon wieder schnelle Mädels...…...
... auch bei steinharten Lauf in Steinfurt konnten unsere Mädels überzeugen.
Sophie Elvers belegte auf dem 28 km langen Lauf den ersten Gesamtplatz, Gudrun Kass wurde Zweite. EIne tolle Leistung.
Dabei waren Ute Aubart Galle und Marion Schlüter Michels. Die beiden Damen waren Vip Gäste nach dem Lauf.
Im Bild:
Ute Aubart Galle, Marion Schlüter Michels Sophie Elvers und Gudrun Kass.
... auch bei steinharten Lauf in Steinfurt konnten unsere Mädels überzeugen.
Sophie Elvers belegte auf dem 28 km langen Lauf den ersten Gesamtplatz, Gudrun Kass wurde Zweite. EIne tolle Leistung.
Dabei waren Ute Aubart Galle und Marion Schlüter Michels. Die beiden Damen waren Vip Gäste nach dem Lauf.
Im Bild:
Ute Aubart Galle, Marion Schlüter Michels Sophie Elvers und Gudrun Kass.
Marathon in Hamburg
In der schönen Hansestadt an der Alster überzeugten unsere Starter beim Halbmarathon
Birgit Hoppmann, Andreas Harter, Peta Hesener Tenhaken, Silke Büscher und Verena Brinkmann.
Birgit Hoppmann, Andreas Harter, Peta Hesener Tenhaken, Silke Büscher und Verena Brinkmann.
..... und was noch geht:
wer wissen will wo es lang geht und vor allen Dingen wie schnell: unsere Tempomacher beim Citylauf:
Petra, Agnes, Andreas und... Lars .
Immer zuverlässig mit dem richtigen Tempo ins Ziel.
Wo?
Natürlich beim Citylauf in Borken