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Neuer Kurs noch bis zum 25.3.26

Dieser Gymnastikkurs richtet sich an alle, die auch noch am Abend Lust auf gesundheitsorientierte, sanfte Dehn- und Krä…

Am 22.4.26 von 19:00-20:30
Schlanker, fitter, gesünder!

Die vitalstoffgestützte Stoffwechselumstellung: der Schlüssel zu Deinem Wunschgewicht und Wohlbe…

Kursstart, am Freitag den 09.01.2026 von 19:30 - 20:45

Hatha/Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Teilnehmer/innen erlernen bzw. vertiefen…

Mrs.Fit, montags, 2× mittwochs u. freitags (Zeiten aus den Angeboten entnehmen)
Bodyshape, mittwochs 8:15-9:15                                         …

 Start am 10.11. 25 bis 23.3.26

Montags von 19:30-20:30

"Du lernst Deinen Beckenboden zu erspüren und seine Muskulatur bewusst anzuspannen, zu entspanne…

Mittwochs von 8:15 - 9:15

Straffe Muskeln, definierter Körper, Fettverbrennung!

Das Fitnessprogramm für den ganzen Körper.

Das Ganzkörpertraining ist ein…