Neu! Entspannung für Kinder (7-10 Jahre)
- 24.06.2025
- Von: Gesund und Fit
Start am 28. August `25
In einer kleinen Gruppe können sich die Kinder in verschiedenen Bewegungsspielen zunächst etwas auspowern. Anschließend erlernen sie auf spielerische und verbildlichte Art und Weise verschiedene Kinderyogaübungen. Zum Abschluss der Stunde kommen die Kinder durch eine meditative Entspannungsgeschichte zur Ruhe. Nebenbei wird ihnen die Selbstwahrnehmung sowie bewusste Atemkontrolle vermittelt.
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