Herzlich Willkommen im G.u.F.i. Borken

Gesundheit und Fitness in Borken

Ein vielfältiges Sportangebot erwartet Dich im G.u.F.i. Borken, in unseren vereinseigenen Gymnastikräumen mit hochwertiger Ausstattung!

Kontakt: gufiborken@sg-borken.de

Sag dem inneren Schweinehund den Kampf an!!
Was brauchst du 2023?
Deine Füße, deine Knie, deine Hüfte, deine Wirbelsäule, deine Schultern, ein gesundes Herz, dein Gleichgewicht, deine Gesundheit, deine Fitness....DEIN GUFI
Überwinde deinen Schweinehund!

 

Wir freuen uns, dich bald im Gufi begrüßen zu dürfen.
Wir wünschen dir einen tollen Start! Bleib motiviert und hab Spaß.            

Wenn du ins GuFi kommst, bitte Hände desinfizieren - Desinfektionsm. steht im Gufi im Eingangsbereich.

 

Unsere tollen Kursangebote gehen wieder an den Start.

Anmeldungen starten ab dem 1.April!

Kursstart schon gewesen? Das macht nichts!

Auch als "Quereinsteiger" bist du herzlich willkommen und kannst unsere Kurse besuchen.

            Buche deinen Wunschkurs , wähle Barzahlung vor Ort und bezahle die restlichen Kursstunden bei deinem Übungsleiter.

Vortrag!

6. Mai 2023, 11:00-13:00 

Arthrose, Arthritis, Rheuma, Gicht!

Ein Einblick, was aus Ernährungssicht präventiv optimiert werden kann.


Schau doch auch mal bei " Neues aus dem G.u.F.i." vorbei

Unsere immer laufenden Sportangebote sind buchbar, wenn die max. Teilnehmerzahl nicht überschritten wird. Sonst evt. in die Warteliste einschreiben! Du bekommst dann Nachricht, wenn ein Platz frei wird!
 
Du kannst dich hier, auf unserer Homepage, über unsere Fitnessangebote informieren. Verschaffe dir einen Überblick über unser vielseitiges Angebot. Du erfährst, wer die Stunde leitet, wie der Inhalt der Kursstunde ist, an welchem Tag und zu welcher Zeit die Stunde stattfindet.
Schau gern immer mal wieder rein und informiere dich über den Stand der Dinge.

Fragen an gufiborken@sg-borken.de

WIR freuen uns auf DICH
Sportliche Grüße

Heike und das G.u.F.i. Team

Wir sind im G.u.F.i. gern für euch im Einsatz!

Heike

Meine Angebote im Gufi:

After work Fit Mix für Sie und Ihn

Mrs. Fit (Angebot für Frauen)

BOP

Bodyshape

Mr.Fit

Reha Sport

Walking & more 

 

 

Regine

Meine Angebote im Gufi:

Pilates

Step & more

Gerlinde

Meine Angebote im Gufi:

Tanzen 60+

Reha Sport 

Gabi

Mein Angebot im Gufi:

Reha Sport 

Katja

Meine Angebot im Gufi:

Indoor Cycling

Nadine

Mein Angebot im Gufi:

Indoor Cycling

 

Christian

Mein Angebot im Gufi:

Indoor Cycling

 

Iwona

Meine Angebote im Gufi:

Pilates

Pilates für Einsteiger-innen

Hula Hoop

Nordic-Walking

Angelika

Meine Angebote im Gufi:

BOP 60+

Gemeinsam älter werden für Sie und Ihn

Fit mix 60+

Andrea

Mein Angebot im Gufi:

Fit mit LineDance

 

Hans

Mein Angebot im Gufi:

Männer fit  60+

Friedhelm

Mein Angebot im Gufi:

Männer Fit 60+

Muskelkräftigung und -aufbau! 

In unseren Stunden wie z.B. BOP, Bodyshape, Pilates, Mrs.Fit ...möglich!

Der Schwingstab! (Staby)

Das perfekte Trainingsgerät um die Tiefenmuskulatur zu trainieren!

Männer unter sich!

Wenn Man(n) gern in einer Gruppe sportet, ist er bei

Männer 60+ oder Mr.Fit gut aufgehoben.

Frauen unter sich!

Im Circle Mrs. Fit möglich.