Herzlich Willkommen im G.u.F.i. Borken
Gesundheit und Fitness in Borken
Ein vielfältiges Sportangebot erwartet Dich im G.u.F.i. Borken, in unseren vereinseigenen Gymnastikräumen mit hochwertiger Ausstattung!

Kontakt: gufiborken@sg-borken.de
Sag dem inneren Schweinehund den Kampf an!!
Was brauchst du 2023?
Deine Füße, deine Knie, deine Hüfte, deine Wirbelsäule, deine Schultern, ein gesundes Herz, dein Gleichgewicht, deine Gesundheit, deine Fitness....DEIN GUFI
Überwinde deinen Schweinehund!
Wir freuen uns, dich bald im Gufi begrüßen zu dürfen.
Wir wünschen dir einen tollen Start! Bleib motiviert und hab Spaß.
Wenn du ins GuFi kommst, bitte Hände desinfizieren - Desinfektionsm. steht im Gufi im Eingangsbereich.
Unsere tollen Kursangebote gehen wieder an den Start.
Anmeldungen starten ab dem 1.April!
Kursstart schon gewesen? Das macht nichts!
Auch als "Quereinsteiger" bist du herzlich willkommen und kannst unsere Kurse besuchen.
Buche deinen Wunschkurs , wähle Barzahlung vor Ort und bezahle die restlichen Kursstunden bei deinem Übungsleiter.
Vortrag!
6. Mai 2023, 11:00-13:00
Arthrose, Arthritis, Rheuma, Gicht!
Ein Einblick, was aus Ernährungssicht präventiv optimiert werden kann.
Schau doch auch mal bei " Neues aus dem G.u.F.i." vorbei
Schau gern immer mal wieder rein und informiere dich über den Stand der Dinge.
Fragen an gufiborken@sg-borken.de
WIR freuen uns auf DICH
Sportliche Grüße
Heike und das G.u.F.i. Team
Unsere Kurs- und Sportangebote im G.u.F.i.
Wir sind im G.u.F.i. gern für euch im Einsatz!

Heike
Meine Angebote im Gufi:
After work Fit Mix für Sie und Ihn
Mrs. Fit (Angebot für Frauen)
BOP
Bodyshape
Mr.Fit
Reha Sport
Walking & more

Regine
Meine Angebote im Gufi:
Pilates
Step & more

Gerlinde
Meine Angebote im Gufi:
Tanzen 60+
Reha Sport

Gabi
Mein Angebot im Gufi:
Reha Sport

Katja
Meine Angebot im Gufi:
Indoor Cycling

Nadine
Mein Angebot im Gufi:
Indoor Cycling

Christian
Mein Angebot im Gufi:
Indoor Cycling

Iwona
Meine Angebote im Gufi:
Pilates
Pilates für Einsteiger-innen
Hula Hoop
Nordic-Walking

Angelika
Meine Angebote im Gufi:
BOP 60+
Gemeinsam älter werden für Sie und Ihn
Fit mix 60+

Andrea
Mein Angebot im Gufi:
Fit mit LineDance

Hans
Mein Angebot im Gufi:
Männer fit 60+

Friedhelm
Mein Angebot im Gufi:
Männer Fit 60+

Muskelkräftigung und -aufbau!
In unseren Stunden wie z.B. BOP, Bodyshape, Pilates, Mrs.Fit ...möglich!

Der Schwingstab! (Staby)
Das perfekte Trainingsgerät um die Tiefenmuskulatur zu trainieren!

Männer unter sich!
Wenn Man(n) gern in einer Gruppe sportet, ist er bei
Männer 60+ oder Mr.Fit gut aufgehoben.

Frauen unter sich!
Im Circle Mrs. Fit möglich.