Neues aus dem G.u.F.i. Borken
Gesundheit und Fitness in Borken

Am 22.4.26 von 19:00-20:30
Schlanker, fitter, gesünder!

Die vitalstoffgestützte Stoffwechselumstellung: der Schlüssel zu Deinem Wunschgewicht und Wohlbe…

Mittwoch, 1.4.26 von 18:30 - 19:30

Donnerstag 2.4.26 von 19:00 - 20:00

Dienstag 21.4.26 - 21.7.26 von 19:00-20:00

 

Mittwochs von 8:15 - 9:15 (noch bis zum 29.4.26)

Straffe Muskeln, definierter Körper, Fettverbrennung!

Das Fitnessprogramm für den ganzen Körper.

Das Gan…

 Start am 13.4.26 bis 17.7.26

Montags von 19:30-20:30

"Du lernst Deinen Beckenboden zu erspüren und seine Muskulatur bewusst anzuspannen, zu entspannen …

Neuer Kurs vom 15.4.26-15.7.26

Dieser Gymnastikkurs richtet sich an alle, die auch noch am Abend Lust auf gesundheitsorientierte, sanfte Dehn- und Kräf…

Noch bis zum 29.4.26

Das sportliche Vergnügen führt Dich ohne jede Choreografie in vielfältige Bewegungsabläufe, trainiert das Herz-Kreislauf-System so…

Kursstart, am Freitag den 17.04.2026 von 19:30 - 20:45

Hatha/Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Teilnehmer/innen erlernen bzw. vertiefen…