Neues aus dem G.u.F.i. Borken
Gesundheit und Fitness in Borken

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Ab Montag, 15.9.25 von 18:00 - 19:00

Kursstart, am Freitag den 29.08.2025 von 19:30 - 20:45

Hatha/Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Teilnehmer/innen erlernen bzw. vertiefen…

Am 23.9.25 von 19:00-21:00
Schlanker, fitter, gesünder!

In diesem 2 stündigen Vortrag erfährst du was nötig ist, um deinen Körper durch eine Stoffwechse…

Start am 28. August `25

In einer kleinen Gruppe können sich die Kinder in verschiedenen Bewegungsspielen zunächst etwas auspowern. Anschließend erlerne…

Mrs.Fit, montags, 2× mittwochs u. freitags (Zeiten aus den Angeboten entnehmen)
Bodyshape, mittwochs 8:15-9:15
Walking & more, freitags 10:30-11:30     …

Mittwochs von 8:15 - 9:15

Straffe Muskeln, definierter Körper, Fettverbrennung!

Das Fitnessprogramm für den ganzen Körper.

Das Ganzkörpertraining ist ein…