G.u.F.i. Borken!
Kontakt: gufiborken@sg-borken.de
Was brauchst du 2025?
Deine Füße, deine Knie, deine Hüfte, deine Wirbelsäule, deine Schultern, ein gesundes Herz, dein Gleichgewicht, deine Gesundheit, deine Fitness....DEIN GUFI
Sag deinem inneren Schweinehund den Kampf an!!
Kurs- und Sportangebote
Vorträge/Informationveranst.
Hier findest du das Kurs- und Sportangebot unserer Breitensportabteilung
in alphabetischer Reihenfolge!
Wir freuen uns, dich bald im Gufi begrüßen zu dürfen.
Wir wünschen dir einen tollen Start! Bleib motiviert und hab Spaß.
Wenn du ins Gufi kommst, bitte Hände desinfizieren - Desinfektionm. steht im Gufi im Eingangsbereich!
Ab dem 5.1. Mrs.Fit, das Circletraining für Frauen (an 3 Tagen i.d. Woche).
Mittwochs ab 7.1.26 Bodyshape, das Ganzkörpertraining für Frühaufsteher!
Mittwochs ab 14.1.26 Energy Dance, Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!
Mittwochs ab 14.1.26 ganzheitl. Gymnastik, mit Fokus Wirbelsäule!
Donnerstags ab 15.1.26 Entspannungskurs für Kinder (7-10Jahre), spielerisch zum Yoga!
Freitags ab 9.1.26 Walking & more, schnelles Gehen mit Übungen kombiniert!
Freitags ab 9.1.26, Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene!
Kurse schon gestartet! Macht nichts!
Auch als "Quereinsteiger" bist du herzlich willkommen und kannst unsere Kurse besuchen.
Buche deinen Wunschkurs und zahle die restlichen Kursstunden.!!!
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