HERZLICH WILLKOMMEN
zum
Circle MRS.FIT
Unser Angebot nur für Frauen!

Öffnungszeiten:
Montags, Mittwochs, Freitags
Zur Zeit finden keine Angebote statt!

MRS.FIT ....der anspruchsvolle Circle für Frauen jeden Alters! 

Das multifunktionale Training im Circle bietet die Möglichkeit das Herz/Kreislauf System, die Muskulatur, die Beweglichkeit, die Koordination, das Gleichgewicht und die Mobilisation der Gelenke zu trainieren. 

Durch Einsatz verschiedener Geräte wie Hanteln, Ball, Schwingstab, Hula Hoop, Trampolin und Wackelbrett kann das Training ganz individuell gestaltet werden.

Durch eine professionelle Betreuung werden Korrekturen zu den Übungen, Tips und Hilfestellungen gegeben.

Im Dezember 2018 gratulierte der Vorstand, als MRS. FIT im G.u.F.i. Borken die Türen für ein neues Angebot, speziell für Frauen, öffnete. Das vielseitige und abwechslungsreiche Circletraining wurde gut angenommen und hat sich bis heute bewährt. 

Kursleitung: Heike Pätzold

Seit 2010 im G.u.F.i. als Trainerin tätig

Besucht Mrs. Fit auf Facebook! Dort findet ihr sportliche Einheiten, Tipps und Wissenswertes!

Heike steht während des Trainings betreuend im Circle!

Das Dehnen nach dem Sport ist wichtig, damit Muskulatur sich lockern und entspannen kann! 

Klasse!! Mach weiter so!

 

 

Der Schweinehund!!

Leider machen wir viel zu oft Bekannschaft mit ihm!

Überwinde ihn und komm ins G.u.F.i. Borken