Training

Laufen : Montag, Mittwoch und Donnerstag jeweils um 19.30 Uhr ab G.u.f.i. zusammen mit dem Lauftreff. Neben den normalen Läufen unterschiedlicher Länge und Tempo bestreiten wir unser Training in regelmäßigen Abständen auf der Laufbahn unseres Sportplatzes in Form von Intervall Training und
Lauf ABC Übungen.
Daneben finden in unregelmäßigen Abständen Geländeläufe statt, während der Marathonvorbereitung natürlich zusätzliche lange Läufe nach Absprache.

Radfahren: Das Radfahren findet in Zusmmenarbeit mit der Radabteilung statt. Termine entnehmt bitte dem Link unserer Radsportabteilung.
Außerdem verabreden wir uns bei entsprechendem Wetter zu Radtouren unterschiedlicher Länge und Intensität.

Schwimmen: Das gemeinsame Schwimmen findet jeden Mittwochabend im Aquarius statt. Nach dem Laufen gehts ab zum Schwimmen. In den Sommermonaten treffen wir uns außerdem in den nahegelegenen Seen zum Freiwasserschwimmen.

Neben diesen feststehenden Terminen veranstalten wir außerdem natürlich Wechseltraining oder Trainingswochenende. Auch dies natürlich nach
Absprache.

Inertessenten sind jederzeit willkommen. Meldet Euch doch bitte unter angegebenen Kontaktadresse.